top of page

KRAV MAGA - MŁODZIEŻ (14–17 LAT)
Grupa startowa dla młodzieży w Edynburgu

Dlaczego warto? – Krav Maga dla nastolatków
Trening Krav Maga to specjalnie zaprojektowany program dla młodzieży w wieku 14-17 lat, który łączy w sobie:
-
rozwój ogólnej sprawności fizycznej
-
praktyczne umiejętności samoobrony
-
procedury bezpieczeństwa osobistego
Naszym celem jest przygotowanie młodych ludzi do bezpiecznego i pewnego poruszania się we współczesnym świecie – zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym.

CO DAJĄ TRENINGI?
Podczas zajęć uczestnicy uczą się m.in.:
✅ jak rozpoznawać i unikać ryzyka
✅ jak podejmować właściwe decyzje w sytuacjach stresowych
✅ jak panować nad emocjami i nie ulegać presji otoczenia
✅ kiedy i jak stosować skuteczną samoobronę
✅ jak zwiększyć pewność siebie i sprawność fizyczną

bottom of page